Energin flödade tillbaka, underbart. Efter jobbet var det snabbt hem och drack en chokladshake på stående fot. Sen var det dags för föräldramöte, inför konfirmation. Yngsta dottern ska konfirmeras. Det var intressant, lägerdags för ungdomarna nästa helg och resa till Polen eller Rom nästa vår. Kul för dem och framför allt intressant och nyttigt.

 

Väl hemma var det dags för dagens motion, då vi bor på landet som saknar vägbelysning har ja ingen lust med kvällspromenad, i varje fall inte i dag. Kära dotten införskaffade ett promenadband i somras så de blev det som blev motionen. Fantastiskt vilken skillnad det känns att vara över 10 kilo lättare, mycket smidigare. Körde intervall sprang 1 minut och powerwalk 1minut och sedan ökade jag til 2 osv, 30 minuter allt som allt. Hade absolut orkat längre om det inte vore för att jag sprang/gick barfota, det brann/sved under fötterna mot slutet.

 

Nu sitter jag här i favoritfåtöljen med tända ljus, avnjuter en persikoshake (mycket go). Bubbelvatten med limeskiva. Har smörjt in mina fötter med MARIA ÅKERBERGS footbalm, helt otrolig mjukgörare mot torra fötter.

 

Energin flödade tillbaka, underbart. Efter jobbet var det snabbt hem och drack en chokladshake på stående fot. Sen var det dags för föräldramöte, inför konfirmation. Yngsta dottern ska konfirmeras. Det var intressant, lägerdags för ungdomarna nästa helg och resa till Polen eller Rom nästa vår. Kul för dem och framför allt intressant och nyttigt.

 

Väl hemma var det dags för dagens motion, då vi bor på landet som saknar vägbelysning har ja ingen lust med kvällspromenad, i varje fall inte i dag. Kära dotten införskaffade ett promenadband i somras så de blev det som blev motionen. Fantastiskt vilken skillnad det känns att vara över 10 kilo lättare, mycket smidigare. Körde intervall sprang 1 minut och powerwalk 1minut och sedan ökade jag til 2 osv, 30 minuter allt som allt. Hade absolut orkat längre om det inte vore för att jag sprang/gick barfota, det brann/sved under fötterna mot slutet.

 

Nu sitter jag här i favoritfåtöljen med tända ljus, avnjuter en persikoshake (mycket go). Bubbelvatten med limeskiva. Har smörjt in mina fötter med MARIA ÅKERBERGS footbalm, helt otrolig mjukgörare mot torra fötter.