Fredag
2023-01-14 @ 
08:51:52
Så otroligt imponerad av att jag inte har artros smärta, knappt någon smärta alls, trots att jag fått en ny höft. Klarar mig med Alvedon som smärtstillande.
| Kategori - Allmänt
| Maken har ordnat hjälpmedel så.jag lätt ska ta mig ur sängen.
Fredagskvällen bjöd på grillad kyckling, rotfrukter med fetaoströra
Kommentarer (0)
Hemgång
2023-01-13 @ 13:37:28
Maken hämtade mig dagen efter operation. Först träff med fysioterapeut och läkare, sedan röntgen
| Kategori - Allmänt
| Hämta massa mediciner , förhöjd toasits samt inköp av tång, då jag inte får böja mig ner.
Allt känns över förväntan, tar bara Alvedon som.smärtstillande.
Kommentarer (0)
Höftledsoperation
2023-01-12 @ 06:09:58
Kommer till Göteborg vid 20 tiden tisdagen 10/1 inför operation på onsdagen. Övernattar på Elite Hotel på Kungsportsavenyn.
| Kategori - Allmänt
| Beställer Taxi 5.45 till onsdag morgon då jag ska vara på plats 6.30. En otrolig blåsig morgon i Göteborg.
Kommer till Kliniken och får byta om och vänta i loungen på min tur. Fick en medicinsk med bla lugnande och värktabletter inför operation.
Otroligt fint bemötande från all personal. Jag var mycket orolig för operation alla bemötte mig med lugn. Monterades fast på operationsbordet tog sin lilla tid. Sedan in i operationssalen där gick de fort att bli sövd.
Vaknade upp vid 10 tiden, mådde förvånansvärt bra. Var sedan allmänt flummig/trött resten av dag sov av och till.
Serverades fika när jag kom till avdelningen.
Var uppe vid 13 tiden första kiss efter operationen och gick sedan en sväng i korridoren med min kompis.
Gick en sväng ungefär 1 ggr/ timme. Kändes bra, men blev uppmanad att lugna mig då jag går på värktabletter, men fick beröm för min motivation.
Fick en dos kortison innan maten.
Käkade viltfärsbiffar, mos och rårörda lingon till en försenad lunch.
Fördrev dagen I sängen med att titta på serier och lyssna på ljudbok.
Ska bli skönt att komma hem, men kan komma att behöva låna förhöjd toastol.
Kvällen avslutades med kvällsfika.
Avslutar med en höftbild.
Kommentarer (0)
Semester
2020-07-17 @ 19:16:52
Vi hade planerat en semester i Kroatien men corona viruset ville något annat. Vi är rädda om vår hälsa och väljer en semester i Sverige. Vi styr vår Elliot mot Norr.
| Kategori - Allmänt
| Paus och lunch utanför Lindesberg, ärtsoppa🤗.
Knappade in Gävle på gpsen. Stannade på Biltema i Avesta för inköp av rök, tyvärr slutsålt☹️.
Förbokade ställplats på Axmarbrygga via mail. Axmar belägen vid Bottenhavet ovanför Gävle. Tyvärr hade deras bokning ballat ur och vår bokning med el fanns inte. Vi fick en plats utan el.
Maken tog sig ett dopp i havet.
Varning för halka vilket ändock inte hindrade maken från att halka på väg ner i vattnet, men det gick bra😂.
Fanns heller ingen plats i restaurangen utan det blev take away.
Kommentarer (0)
Gastric by pass
2017-11-07 @ 18:16:18
har genom åren prövat olika dieter och sätt att gå ner i vikt.
Gick med i Viktväktarna 2004 och gick då ner ca 20 kg, var super nöjd med både resultat och min nya kropp. 2 hela år låg min vikt stadigt sedan kände jag att det blev svårare att gränsa mitt mat och godisintag. Blev senare sjukskriven för utmattningsdepression. Försökte sedan halvhjärtat olika dieter som LCHF, GI, Viktväktarna igen, herbalife dock inget som gav effekt över tid. I stället ökade min vikt alltmer efter varje viktnedgång och sedan upp till ny nivå.
Har även i perioder prövat olika pulverdieter, 2012 gick jag med i extravaganta och lyckades minska 18 kg. Men lyckades inte hålla min vikt en längre tid. Började sakta gå upp i vikt, sedan maj 2013 gick min pappa hastigt bort. Vilket resulterade i att all ork och motivation på att gå ner i vikt försvann.
Fick problem med mina fötter vilket innebar att jag hade svårigheter att utöva den motionsform (promenader) som jag tyckte om. Har sedan gjort flera halvhjärtade försök att gå ner i vikt, men utan resultat och vikten ökade nådde höjder som jag tidigare inte varit nära och till slut visade vågen 3 siffrigt. Men motivationen saknades, av en slump fick jag via sociala medier se en bild på en fd kollega och hon hade blivit smal. Fick reda på att hon genomgått en gastric by pass. Jag blev intresserad och vände mig till vårdcentralen om ytterligare information om gastric by pass. I januari 2017 lämnade jag olika prover och blodtrycket kontrollerades. Det konstaterades att jag hade början till diabetes och högt blodtryck. Fick medicin för blodtrycket och läkaren skickade en remiss för överviktskirurgi.
Kommentarer (0)
Vecka 2
2013-08-19 @ 19:17:00
Jag kan ju inte hålla mig, vägde mig i morse, -4.7kg. Det är jag nöjd med. När jag har gått ner tio kg ska jag belöna mig med ett par kängor, ev. Gröna. Ten points har ett par som heter pandora, super snygga.
Eller hur?
Har gått för mycket den sista veckan :(, har ont i ryggen och ner i benet, kan vara ischias nerven som är i kläm. Jag får vila idag. Fast avverkade trots värken, 20 min lunchpromenad vilket gjorde värken värre. Ja, ja, nu får jag ta det lugnt. Får göra lite övningar som jag hittade på nätet. Jobbigt att ta de lugnt.
Känns skönt för det att jag klarat 1 vecka med pulver utan några större svårigheter och hoppas att vecka två går lika bra eller bättre:)
Kämpar på om ändock i viloläge idag.
Kommentarer (0)
TRÄNING
2013-08-18 @ 14:59:28
Då var det ju dags igen att efter semester tider att börja om från början eller börja ett NYTT liv.
Började första gången på extravaganza i augusti förra året. Levde då på ex pulver from vecka 32 till och med vecka 41 och gick då ner 18.4 kg. vilket ger en snittviktnedgång på 2 kg/vecka. Lyckades gå ner ytterligare kilo under min halvfart sedan gick det uppåt. Få se hur det går denna gång. Funkade bra ända till i mars i år, då blev jag sjuk och ballade ur när det gäller motionen. I maj gick min pappa bort hastigt och då började frosseriet på allvar. Men under semestern bestämda jag mig. Vi var i Norge på semester och jag och vovvarna tog en promenad och jag bestämde mig för att bestiga ett fjäll (inte allst högt men brant). Trodde allvarligt att jag skulle dö, men jag överlevde men kom fram till att om jag ska ha ett långt liv behöver jag äta bra, regelbunden motion och framför allt gå ner i vikt.
Vägde in mig på Ex. nu i måndags 12/8 och vägde då 103.5 kg, har aldrig vägt så mycket. Det märkliga är att när jag bestämt mig var det som om jag blev medveten om min kroppsstorlek och min orörlighet.
Pulverdieten har fungerat bra denna vecka, tar en vecka i taget har inte bestämt hur länge jag ska gå på pulver.
Motion: har i första steget fokus på promenader tills jag blivit mer rörlig. Denna vecka har jag avverkar två lunchpromenader på 20 min/tilfälle. Måndag 12/8 gick jag 2 km, 14/8 gick jag 3.38 km, 15/8 3.76 km, 16/8 3.27 km, 17/8 6.22 km och 18/8 8.5 km.
Jag fortsätter kämpa.
Kommentarer (0)
Snart en vecka
2013-08-17 @ 22:30:49
De går bra. Promenad varje dag. Har nu börjat känna av energin. Jag ska kämpa och nå mina mål.
Kommentarer (0)
Första dagen.....
2013-08-12 @ 20:34:00
Då var det dags igen, nystart med extravaganza pulver.....
Kommentarer (0)
Framåt - imorgon
2013-03-07 @ 10:22:35
Skärpning bruden, dags att resa på sig, skaka av sig, ja va då???
Fokus på morgondagen, jag kan inte förändra min jobbsituation mer än vad jag gjort, har fört fram till ledning att situationen är ohållbar att det inte går att hinna med de lagstadgade arbetsuppgifterna. I dett får jag nu försöka att gilla läget, hatar detta uttryck, men känns som om det är det som gäller för mig. Har bestämt mig att inte bli långvarig på min nuvarande arbetsplats, synd då jag i övrigt trivs bra med kollegor. Men tyvärr är nog inte rustad för socialtjänsten/kommunens besparingar. Har sökt flera jobb, har varit på 1 anställningsintervju, ytterligare en väntar i morgon. Det som är jobbigt nu är att den rådande arbetssituationen får mig att känna mig värdelös vilket innebär att jag har svårigheter att prestera bra på enintervju, snälla någon ge mig tips. Nog om arbete.
Fritid, å älskar bara att träna, har äntligen nått dit att träning ger mig kickar. Har tidigare varit en av och till träningsmänniska vilket har inneburit att jag under en period promenrad varje dag eller åkt skidor. Nu har jag under 1 år varit medlem på ett gym. I början var de svårt att få till en regelbundenhet i träningen. Men det sista halvåret har jag börja vara med på gruppträning: crossfit, core, easyline intensiv, zumba, afro och nu senast bodystep. Alltså bodystep, så otroligt roligt men va jobbigt, trodde verkligen att jag skulle dö, men jag överlevde. Har faktiuskt skött träningen de sista månaderna genom att träna 3-4 ggr/vecka, bra jobbat av mig eller hur.
Maten funkar dock inget vidare, har bestämt mig (tror jag) att börja med extravaganza pulver igen på måndag. Behöver en kickstart känner jag, målet är att dricka pulver en månad.
Kämpa på nu bruden, behöver all påhejning jag kan få, TACK för mig.
Kommentarer (0)
Interpellation 2012/13:31
2013-03-06 @ 10:12:07
Interpellation 2012/13:31
Svårigheter att efterleva socialtjänstlagen
av Eva Olofsson (V)
till statsrådet Maria Larsson (KD)
Under den borgerliga regeringen har de sociala och ekonomiska klyftorna ökat. Allt högre arbetslöshet och nedskärningar i välfärdssystemen har gjort att många fler är i behov av hjälp. Trycket på socialtjänsten har därför ökat i allt högre takt.
Akademikerförbundet SSR har med hjälp av Novus gjort en intervjuundersökning om hur arbetssituationen ser ut för socialsekreterare. Undersökningen visar att det är hög arbetsbelastning i hela landet. En orsak till detta är att allt fler tvingas söka försörjningsstöd. Mellan 2006 och 2011 ökade andelen som försörjer sig med ekonomiskt bistånd från 7,8 till 12,3 procent.
Nya riktlinjer som ställer högre krav på dokumentation har också bidragit till en ökad arbetsbörda på grund av ökad administration. Nästan 80 procent av socialsekreterarna uppger att tiden med klienterna har minskat som en direkt följd av ökade administrativa krav.
Det ökade antalet arbetsuppgifter har inte åtföljts av ökade resurser i samma utsträckning. Socialsekreterarnas psykosociala arbetsmiljö blir därför allt sämre. Resursbristen och överutnyttjandet av personalen riskerar samtidigt att hota rättssäkerheten. Endast en tredjedel av socialsekreterarna säger att de kan leva upp till intentionerna i socialtjänstlagen.
Arbetsbelastningen är hög i hela landet, men pressen är särskilt stor i Stockholm där de sociala klyftorna är mycket stora. Här menar över hälften av socialsekreterarna att kvaliteten och rättssäkerheten inte är garanterad.
Det var också i Stockholm som nätverket ”Nu bryter vi tystnaden” bildades 2011. Det är ett politiskt obundet tvärfackligt initiativ med medlemmar från Vision och Akademikerförbundet SSR som har till syfte att påverka socialpolitiken. Bland de krav som nätverket ställer är ökade resurser till mer personal ett av de mest prioriterade.
Socialtjänsten har det yttersta ansvaret för barn och vuxna när andra insatser inte räcker till och när andra försörjningsmöjligheter inte finns. Det är därför mycket allvarligt när ett så stort antal socialsekreterare i sitt arbete inte anser sig kunna leva upp till socialtjänstlagen
Jag vill med anledning av ovanstående ställa följande frågor till ansvarigt statsråd Maria Larsson:
Vilka åtgärder avser statsrådet att vidta för att socialsekreterare ska kunna efterleva socialtjänstlagen?
Är statsrådet beredd att ta initiativ för att nationellt se över läget i socialtjänsten och arbetssituationen för socialsekreterare?
Källa:
http://www.riksdagen.se/sv/Dokument-Lagar/Fragor-och-anmalningar/Interpellationer/Svarigheter-att-efterleva-soci_H01031/
Kommentarer (0)
Vad göra...när livet inte ljusnar..på jobbet
2013-03-06 @ 10:08:17
Valde att byta arbetsplats pga att det under en längre tid varit stor arbetsbörda, ständigt arbete under tidspress, för lite eget inflytande på sitt arbete, konflikter i arbetsgruppen och otydligheter i arbetet. Detta i kombination med ett utpräglat kund- och klientorienterat arbete (dåligt kund- och klientorienterat arbetsklimat) gör det svårt att utföra ett rättsäkert och gott arbete ur klientperspektiv. Ny organisation gav intryck av att det fanns stora förutsättningar för att arbetsplatsen skulle få ett positivare arbetsklimat, tyvärr tar sådant tid och därför valde jag att byta arbetsplats.
Har nu varit på min nya arbetsplats i knappt fem månader och tyvärr har denna arbetsplats likadana problem samt att den ansvariga chefen slutat sin tjänst vilket innebär ytterligare obalans. Vet inte om det beror på att jag varit sjuksriven tidigare för utmattningsdepression (vilket berodde på arbetssitatuion samt säkerligen min egen personlighet). Men min tidigare sjukskrivning tror jag ligge rmig i fatet och gör att jag lättare påverkas av den problemtaik som jag tidigare i inlägget beskrev.
Vet inte vilket som är vad eller vad som är vilket. Men min vikthållning är på väg åt skogen. Trots allt fungerar träning superbra, tränar tre-fyra gånger i veckan. Arbetssituationen är åt helvete. Mår illa bara jag tänker på det. Har flera gånger tillsammans med arbetskmarater tagit upp arbetssituationen med ledningen dock utan respons. Kollegor som är sjukskrivna, hög arbetsbelastning vilket gör att det inte finns några möjligheter att hinna med arbetsuppgifter som styrs av lagen. I nuläget handlar det mest om att hantera det akuta med en reducerad arbetsgrupp.
Har varit i väg på ett par abetsintervjuer och hoppas att detta kan leda till ett nytt jobb, har nu valt att söka arbete utanför socialtjänsten.
Kommentarer (0)
Tjockis forever
2013-03-06 @ 09:54:02
Ja, vad ska man säga. Jag har åter...återfallit i mitt matmissbruk. Jag har blottat strupen och erkänt mitt återfall i min Extravaganza grupp. Svårt, vet inte vad som är fel. Men samtidigt vet jag precis hur jag ska äta för att gå ner i vikt och behålla vikten och jag vill...... Men något håller mig tillbaka, jag äter och dricker gott. Jag vill ha hjälp VAD SKA JAG GÖRA. Extravaganza är bra men känns som om jag behöver en annan kompetens för mitt matmissbruk. Jobbar ju med socialt arbete och möter personer med drogmissbruk och alkohol missbruk i mitt vardagliga arbete och känner verkligen igen mitt egna missbruk, men vet inte hur jag ska hantera detta HJÄLP:::::::
Kommentarer (0)
Frosseri och frossera
2012-12-01 @ 20:04:17
Nu var det dags frossa, frossa och frossa.
Svaghet 1;Öl och allt tilltugg som passar till Öl.
Jobbig arbetsvecka. Övertid varje dag, akuta ärenden och tryck över bröstet....inge bra.
Svårigheter att sova på vardagkvällarna...tankarna virvlar omkring...finns allt och inget.
Fredagkväll...lovade att tilla på "amazing spiderman" vilket jag gjorde sen var det huvudet på kuddet och sömn. Före det ett par öl.
Lördag...julklappsshopping....kväll...öl,öl,, salami...hemgjord pizza...uj och uj...
Svårt att hålla dieten när arbetsveckorna kräver mer än ordinarie tid, behöver då någon form av kompensation=öl-
+ carsewnötter
Kommentarer (1)
Ingen skrivlust
2012-11-25 @ 18:42:04
Trött, tröttare än tröttast. Vet inte om det är den nya arbetsplatsen som gör mig trött. Nya intryck, nya människor och nya klienter. Har varit en del resande den sista veckan. Både i arbetet och privat. Jag och maken var till Ullared i onsdags och shoppade julklappar för nästan 10 tusen. Hooopsss. Ja vad ska man säga, man blir helt shoping galen i det varuhuset, köpte ett paket toning till mig själv.
Fick en present i början av veckan av maken, ett sminkbord som nu pryder sovrummet. Har tagit ner en gammal stol från vinden som nu är vitmålad och med ett nytt sittyg.
Söndagen har varit görtråkig då maken varit på sjön dock kom han hem med en redig vänerlax, så till kvällsmat blir de färsklax, mumma.
Motionen fungerar för tillfället dåligt. Maten fuingerar oftast bra hade dock en frosseridag i går, inge bra.
Måste fokusera och motivera mig själv till motionering.Heja mig.
Kommentarer (1)
