Fisketripp utan napp. Jag har gått och stått mycket idag och känner ännu mer hur jobbigt och otympligt det är att vara kraftigt överviktig. Har åkt många mil i bilen och känner då att ryggen blir trött. Har aldrig tidigare i mitt liv haft problem i ryggen men nu känns jag det mer och mer. Det samma med knäna, det gör ont att vara tung. Ringde idag till extravaganza och ska dit nästa vecka på information.

Kan ju inte sluta eller minska mina matintag nu när det fortfarande är semester. Detta har den senaste tiden varit mitt ordspråk/jargong inte nu utan sen efter helgen. Måste bara njuta av maten dessa dagar, äta lite mer godis osv.

Har prövat de allra flesta dieter mm utan att lyckas få ett bestående resultat. Efter varje misslyckande har jag gått upp det jag lyckas minska i vikt samt ytterligare några bonus kilon.

Har nyligen kommit hem från en kortare semester tripp med familjen och nu insett (igen) att nu får de vara bra. Får ont när jag går, har ingen som helst smidighet längre. Känner mig som sjuttio minst, är 46 år. Måste försöka hitta ett effektivt och varaktigt sätt att gå ner i vikt.

Ska med denna blogg skriva ner mina försök. Hoppas kunna nå ett bra resultat i sinom tid, för min egen hälsas skull.